چرا پاییز بهترین زمان برای مدیریت زمان با یک ساعت دیواری است؟
در دنیای امروز، اولین انتخاب ما برای چک کردن زمان، گوشی هوشمند است. اما این انتخاب ساده، هزینهای پنهان برای تمرکز و آرامش روان ما دارد. جایگزین کردن این عادت با یک نگاه ساده به ساعت دیواری، میتواند تأثیری عمیق بر کیفیت زندگی روزمره ما بگذارد.